Sartrouville

1. J’accompagne les personnes qui sont sensibles à leur santé et à l’environnement, en individuel ou en collectif***.
2. Mon objectif : permettre à tout un chacun d’acquérir de façon progressive et simple les connaissances et comportements durables nécessaires pour le maintien de sa santé au naturel et dans le respect de l’environnement.
3. Je propose :

• des conférences (thématique nutrition, santé, végétal),
• des ateliers de nutrition santé (formation aux techniques d’alimentation vivante, lactofermentation, graines germées...)
• des promenades botaniques à la découverte des plantes sauvages et de leurs richesses méconnues
• et des suivis individualisés de coaching nutritionnel* ou coaching** santé naturelle, zéro déchet, ...

* j’accompagne en particulier les personnes qui ont décidé d’avoir une relation plus apaisée avec leur alimentation mais également celles qui ont fait le choix d’une transition alimentaire en intégrant plus de végétal et/ou plus d’alimentation bio

** j’accompagne chaque personne vers sa solution individualisée, en jalonnant d’exercices et de mises en situation pratique – toujours simples – pour un changement profond et des résultats visibles et durables

*** Pour une intervention ou une web-atelier dans votre entreprise, école, association, autre structure... Contactez-moi !

Groupe facebook gratuit et ouvert à tous créé en novembre :

"Objectif forme et bien-être Nature pendant le confinement"

https://www.facebook.com/groups/643776142977204

- consultation diététique à distance / domicile avec respect gestes barrières
- web-ateliers : citrons confits faits maison, lactofermentation, fabriquer son levain,...
- web-conférences : aromathérapie - niveau 1 et niveau 2
- e-balade botanique